ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте яйца вечер за отслабване
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... коментират диетолозите. Какво е значението на протеина за отслабване Поддържа та маса. Когато отслабвате чрез диета, често губите не само ... отслабвате чрез диета, често губите не само мазнини, но и маса. Яденето на достатъчно протеини помага за поддържането на та тъкан по време на загуба на тегло, което е ... Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и и бобови.
Държавата е длъжник на хората с редки болести
Достиженията, но и проблемите, свързани с функционирането на експертните центрове, ... към отрицателен баланс заради високата стойност на медикаментите. За прогресивна дистрофия тип Дюшен има няколко нови терапии, но те са ... Помпе, за болест на Нийман-Пик тип С и за прогресивна дистрофия тип Дюшен, благодарение на които ежеседмично в Центъра постъпват ... се очаква новите скринингови програми за ПИД, муковисцидоза и спинална атрофия да бъдат публикувани на сайта на МЗ за обществено ... по-голямата част от редките болести няма лечение, подчерта проф. Авджиева. Добрата
Утайката от кафе предпазва от Алцхаймер
Обикновените отпадъчни продукти могат да бъдат ключът към предотвратяването на ... латерална склероза, болестта на моторните неврони, болестта на Хънтингтън, спиналната атрофия и спиноцеребеларната атаксия. Въглеродните квантови точки на базата на ... проблеми с паметта, промени в личността и проблеми с мобилността.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... са необходими за изграждането и възстановяването на тъканите, поддържането на та маса и поддържането на имунната система, казва руският диетол ... Изварата е богата на калций, минерал, важен за здрави кости, контракция и съсирване на кръвта. Изварата съдържа различни витамини, включително ... мускули с извара? Изварата може да помогне за изграждането на маса, тъй като е много добър източник на протеини и ... богата на висококачествен протеин, съставен от аминокиселини, градивните елементи на ...
Промени в настроението и мускулни болки - сигнал за дефицит на витамин D
Липсата на витамин D, който е много важен за организма, ... на апетит. • Чести настинки. • Мускулни болки и крампи, слабост. • Влошаване на паметта и други когнитивни функции. • ... продукти) помагат за попълване на витамин D в организма.
Ранните признаци на Паркинсон могат да бъдат открити по ретината
Това съобщиха британски учени от University College London, според които ... Признаци на болестта на Паркинсон: • забавеност на движенията; • скованост; • бързо изтощаване при движения; • треперене на крайниците; ... Пристъпи на спонтанно появяваща се умора и нарушения на съня.
Магнезият подобрява съня и настроението
За да подобрите съня, настроението и да помогнете на сърцето ... подобряване на съня чрез регулиране на циркадния ритъм, насърчаване на та , което може да ви помогне да заспите и да ... и солта. Възможни симптоми на магнезиев дефицит: • конвулсии, треперене, слабост, усещане за „бучка“ в гърлото, синдром на „неспокойни крака“; ... Магнезий в по-големи количества съдържат още авокадото, бананите и смокините.
Световъртеж и замайване - признаци за опасен рак. Кои са другите?
Ракът на белия дроб е вторият най-често срещан рак в ... отделяни от тумори. Проявите му включват главоболие, повръщане, объркване, умора, слабост, конвулсии, световъртеж и припадък, запек, информират онколозите. Освен това ... както и болка и изтръпване в ръката, врата и главата.
Дафиновият лист укрепва здравето на сърцето и стомашно-чревния тракт, бори възпалението
Дафиновият лист помага за укрепване на храносмилателната система, има положителен ... стреса. Дафиновият лист съдържа линалол, вещество, използвано в ароматерапията за , лечение на тревожност и стрес. Линалолът помага и в ... най-мощното антибактериално и антивирусно природно средство, информира порталът Food News.
Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене
Витамините от група В са жизненоважни елементи, които човешкото тяло ... (и често преждевременно). Кои са те? стареене на кожата, пигментация; слабост; неврологични разстройства; аритмия; проблеми с дишането, задух; когнитивно влошаване; ... храни (В9), животински храни, в т.ч. субпродукти и риба (В12.